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2661 kcal
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Grasa: 118,33g | Prot: 200,04g | Carbh: 213,22g.
Desayuno: Pimiento Rojo, Zanahoria, Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa, Empanada, Cocido, Asada a la Parrilla), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Zanahoria Cocida. Almuerzo: Chocoleit Puro Cacao Amargo en Polvo, Maizena Almidón de Maiz, Batata, Zanahoria, Huevo. Cena: Huevo Duro, Repollo Morado, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Tomates Cherry, Rúcula, Perejil, Cebollas, Zanahoria, Lechuga, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Savora Savora. Pasa Bocas / Otros: Pan de Salvado, Tortillas de Papa, Jumbo Empanadas de Carne, Tarta de Ricota. más...
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1445 kcal
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Ejercicio:
mancuernas - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. más...
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