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1329 kcal
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Grasa: 29,78g | Prot: 76,59g | Carbh: 193,59g.
Desayuno: Mendicrim Queso Cremoso Light, Carrefour Lomitos de Atún al Natural, Banana, Pan Integral, Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: Verdura Hervida, Gallo Arroz Largo Fino, Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida). Pasa Bocas / Otros: Manzanas, Mendicrim Queso Cremoso Light, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Dia Avena Tradicional, Huevo, Naranjas, Misky Turron de Mani, Exquisita Gelatina Light Cereza. más...
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1992 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 38 minutos, Descansando - 16 horas y 22 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de maruu.navas19
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