Diario de maruu.navas19, 06 sep. 21

Volviendo a la vida después de la vacuna moderna

Ver Calendario de Dieta, 06 septiembre 2021:
1713 kcal Grasa: 42,67g | Prot: 132,71g | Carbh: 209,50g.   Desayuno: Mendicrim Queso Cremoso Light, Mendicrim Queso Cremoso Light, Café con Leche Semi Descremada, Manzana, Banana, Pan Integral. Almuerzo: Arvejas, Union Ganadera Milanesas de Cerdo, Tortilla de Acelga. Cena: Mandarinas, Bife Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa), Cebollas, Zapallo Hervido. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Lomitos de Atún al Natural, Café con Leche Semi Descremada, Mendicrim Queso Cremoso Light, Manzana, Huevo, Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Dia Avena Tradicional, Carrefour Lomitos de Atún al Natural, Clara de Huevo. más...
2013 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 27 minutos, Descansando - 16 horas y 33 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...

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