Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2021
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 40,9 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1451 kcal
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Grasa: 57,64g | Prot: 90,88g | Carbh: 140,43g.
Desayuno: Grafschafter Goldsaft, Skyr Pur, Weißes Mehl, Ei. Almuerzo: Wiesbauer Spare Ribs, McCain Frites Deluxe, Thomy Creme Remoulade, Develey BBQ Sauce. Cena: Europäische Weintraubensorte, Honigmelonen, Milbona Joghurt 0,1%. más...
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peso estable
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 Comentarios
Schönen guten Morgen ersteinmal ich bin total begeistert und beeindruckt von dem was du schon geleistet und geschafft hast. Herzlichen Glückwunsch dazu .
14 sep. 21 por el miembro: Cornerfarmer
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Oh, dass ist aber sehr lieb von dir
Dankeschön 😀👍😘
Ich bin jetzt in der „Halten-Phase“ angekommen.
Wiege und tracke jeden Tag, damit ich es auch schaffe das Gewicht zu halten.
Auch wirst es schaffen, dein Ziel zu erreichen.
Ich drücke dir ganz fest die Daumen 👍👍👍
14 sep. 21 por el miembro: IngridCeballos
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Danke schön dafür, ihr hoffe auch das ich einiges an Gewicht ablegen kann. Aber wirklich wahr du hast eine wahnsinns Leistung geschafft und gigantische Stärke bewiesen. Ich zolle Dir den größten Respekt.
Gruß aus Hamburg
14 sep. 21 por el miembro: Cornerfarmer
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Peso Histórico de IngridCeballos
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