Diario de Juanaduzt, 15 sep. 21

Bueno, me fui cinco días a mi casa, mi pueblo, y fueron cinco días que no use la app, tuve dos cumpleaños y además fueron días que seguramente me pase de las kcal que consumo diariamente, por eso prefiero no registrarlas para disfrutar de esos momentos sin ver el conteo en rojo, y que me excedi, hoy vuelvo a la ciudad y a retomar la alimentación saludable y el ejercicio

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2021:
2710 kcal Grasa: 109,31g | Prot: 104,53g | Carbh: 345,70g.   Desayuno: Cofler Block, Cofler Block (17g), Cofler Block (17g), Dahi Yogur Sabor Frutilla. Almuerzo: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), La Parmesana Salsa Cuatro Quesos. Cena: Zanahoria, Huevo Duro, Tomates, SanCor Queso Cremoso Sancor, Hamburguesas Vegetarianas. Pasa Bocas / Otros: Cofler Block (17g), Dahi Yogur Sabor Frutilla, Chia, Frutillas, Arándanos, Banana. más...

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