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Desayuno: huevos ahogados
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1705 kcal
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Grasa: 64,65g | Prot: 123,09g | Carbh: 175,92g.
Desayuno: Tortillas de Maíz, Maggi Caldo de Gallina, Chauchas, Morrón, Cebolla Morada, Zapallito Verde, Huevo, Salsa de Tomate. Almuerzo: Cebollas Cocidas Maduras, Morrón, Champiñones Cocidos, Choclo, Lechuga de Hoja Verde, Hamburguesas Vegetarianas. Cena: Vitatech Proteina Vegetal, Semillas de Amapola, Chia, Oddi's Pasta de Maní, Manzana, Almendras. Pasa Bocas / Otros: Vitatech Proteina Vegetal , Pistachos Tostados en Seco (Salados), Nueces, Zanahoria, Tomates, Jugo Verde. más...
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1782 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Cardio - 25 minutos, Descansando - 17 horas y 25 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Peso Histórico de Safi2021
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