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sobreviví a un viernes en que la cena eran empanadas, panchos y papas fritas. Comí 2 empanadas al horno + ensalada de lechuga, tomate y zanahoria y una naranja. Opte por no excusarme en lo que me pasa a nivel laboral y emocional para justificar una comilona excesiva, por no decirle atracon. Hoy superado.
UN DÍA A LA VEZ.
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1882 kcal
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Grasa: 62,93g | Prot: 116,76g | Carbh: 223,54g.
Desayuno: Café con Leche Semi Descremada, Tremblay Queso Cuartirolo, Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Huevo, Mix Semillas, Banana. Almuerzo: Savora Savora, Queso Parmesano (Rallado), Molto Tirabuzón, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carne de Pollo Magra (Asada). Cena: Naranjas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Empanada de Pollo al Horno. Pasa Bocas / Otros: SanCor Leche Parcialmente Descremada, Peras, Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Queso Untable Cremon Light, Pan Integral, Manzana, Galletas de Arroz, Paladini Paleta de Cerdo Cocida. más...
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2071 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 45 minutos, Descansando - 17 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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 Comentarios
Esa fuerza de voluntad me gustaría tener, las papas fritas son mi debilidad🍟🍟🍟🍟
01 oct. 21 por el miembro: Ale_Sosa
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Felicidades! Yo sigo tratando de superar al chocolate y a los frutos secos. No puedo, no hay control ! 😒
01 oct. 21 por el miembro: Melanieg3
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Nadie escriba chocolate que salgo al kiosco a comprar. XD
01 oct. 21 por el miembro: Ale_Sosa
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Gracias!!!! Vieron cuando dicen ayy pero podés comer un poquito y ya está?! bueno yo no está para mi, no hay límite. por eso prefiero no comerlos.
Hago el ránking de perdición papás fritas, chocolate y dulce de leche😈
02 oct. 21 por el miembro: maruu.navas19
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