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Pancakes de frutillas proteico 💪💪
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1917 kcal
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Grasa: 47,00g | Prot: 185,93g | Carbh: 190,38g.
Desayuno: HTN XT Gold Protein. Almuerzo: Cuadril, Pepino (Pelado), Gallo Arroz Integral. Cena: Arcor Choclo Amarillo Entero, Arcor Choclo Amarillo Entero, Tomates, Zanahoria, Pechuga de Pollo sin Piel. Pasa Bocas / Otros: Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, Cerealitas Tostadas de Arroz, Yin Yang Quinoa Pop Cereal Inflado, Yin Yang Quinoa Pop Cereal Inflado, Café, Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), La Serenísima Leche Descremada Protein, Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, Quaker Avena Tradicional, Frutillas, Huevo, La Serenísima Leche Descremada Protein, HTN XT Gold Protein. más...
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Pancakes 8 unidades
👨🏼🍳 ingredientes: 120 gr de huevo (2 un) - 100 gr de frutillas ➖ 60gr de avena triturada ➖ 50 gr de leche protein la serenísima u otra ➖ 40 gr de proteína en polvo ➖ 1 cucharadita de polvo para hornear.
Yo como 4 un día y dejo las otras para el siguiente.
28 oct. 21 por el miembro: andres_ss
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