Diario de tanimperfecta, 21 ago. 14

Estancada en los 55 hace 10 dias, por acostumbramiento de mi cuerpo a tanto tiempo con este peso... o por culpa de esos dias femeninos, su retencion de liquidos (y la desesperacion por cosas dulces q esto me trae). Que dificil es ser mujer.. y encima estar a dieta!!! jaja
No creo estar haciendo las cosas mal... elimine muchisimas cosas de la alimentacion cotidiana q tenia y estoy caminando un monton todos los dias. Me veo un poco mejor, pero mi peso igual... y todavia me falta tanto para llegar a mi objetivo!!

---

1064 kcal

Grasa: 49,39g | Prot: 78,50g | Carbh: 86,61g.   Desayuno: Pan Proteico Express, Nescafé Dolce Gusto Cafe Au Lait, CasanCrem CasanCrem Light, Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal), Semillas Secas de Chía, Canela. Almuerzo: Hellmann's Mayonesa Receta Liviana, Rúcula (Cohete), Lechuga de Hoja Verde, Merluza. Cena: Arcor Turrón de Maní, Hellmann's Mayonesa Receta Liviana, Ají Verde, Lechuga de Hoja Verde, Paty Hamburguesa Light. Pasa Bocas / Otros: Georgalos Chocolate con Leche sin Azúcar Agregada, Café con Leche. más...

1784 kcal

Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...