|
↗Semana de recarga y recuperación comiendo Ad Libitum con un piso de unas 3300 kcal y focalizando en hidratos. 📉Y luego de un par de días bajé un poco más y me siento muscularmente muy duro.
|
4876 kcal
|
Grasa: 124,84g | Prot: 254,22g | Carbh: 676,95g.
Desayuno: Carne de Cerdo Molida (Cocida), Banana, Pan Blanco, Pizza de Queso de Masa Delgada, Cuquets Fideos Mostacholes, Pechuga de Pollo a la Plancha, Orann Granola Mix Energético, Paladini Jamón Cocido, Dulce de Membrillo, Pan Blanco, Huevo, Dos Hermanos Arroz. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de El Titán Encadenado
|