Diario de Annita33f, 25 nov. 21

Recuperé mi historia clínica para cambiar de neurologo y esta es la primer entrada. Año 2017, pesaba 100kg pero era tan feliz que no me daba cuenta. A veces no es sobre mirarse al espejo, sino la persona correcta que te motive. 4 años mas tarde estoy en 63

Ver Calendario de Dieta, 25 noviembre 2021:
1155 kcal Grasa: 43,23g | Prot: 56,12g | Carbh: 141,11g.   Desayuno: Queso Mozzarella, Pan Integral Tostado, Banana, Mate Amargo, Mandarinas, Naranjas, Manzanas, Azúcar, Durazno. Almuerzo: Hellmann's Mayonesa Clásica, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Rúcula, Brócoli, Pan Rallado, Muslos de Pollo con la Piel, Huevo, Huevo Duro. Cena: Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Rúcula, Huevo Duro, Pan Rallado, Muslos de Pollo con la Piel, Huevo, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Calabaza Asada. Pasa Bocas / Otros: Cofler Block (38g), Vauquita Vauquita Light, Queso Mozzarella, Pan Integral Tostado, Banana, Mate Amargo, Mandarinas, Naranjas, Manzanas, Azúcar, Durazno. más...
2180 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora y 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

51 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Felicidades ! 
25 nov. 21 por el miembro: valeriasaenz
1ero felicitaciones por estar mas saludable! 2ndo no entendi bien si eras mas feliz antes y ahora no o si te motivo el doctor o otra persona (?) 
25 nov. 21 por el miembro: LucasOscar
LucasOscar en esa época había hecho un cambio de vida muy grande y estaba muy feliz, no me odiaba al verme al espejo, me sentía linda y completa. El cambio de alimentación y el comienzo del ejercicio se dió por tener la persona adecuada que me motivara a sentirme mejor, no más atractiva, porque siempre lo fui (en sus palabras).. Sí durante el proceso atravesé por una depresión (amén de la pandemia) por los problemas de salud que aparecieron después y no están relacionados con el sobrepeso. No quise decir que en ese momento y con los 100kg era más feliz que ahora. Hoy además de la felicidad que tenía en ese momento le sumo el orgullo de mi logro y la alegría de haber evitado serios problemas si hubiera continuado con esa forma de vida 
25 nov. 21 por el miembro: Annita33f
Y si, esa otra persona es mi pareja 😊❤️ 
25 nov. 21 por el miembro: Annita33f
clarisimo y me alegro que tengas alguien positivo asi en tu vida, la felicidad es muy importante pero con salud mejor todavie :) 
25 nov. 21 por el miembro: LucasOscar
Felicitaciones Annita, a cada uno de los que nos preocupa nuestra salud, hemos tenido un click en un instante de nuestra vida y que bueno que estés en este buen camino y con buena compañía, gracias por compartir  
25 nov. 21 por el miembro: Jkong321
Te re banco Anita, dale para adelante nomás 👏 
25 nov. 21 por el miembro: Larixbb
Lo importante no es ser feliz, sino pesar poco 
25 nov. 21 por el miembro: sigosiendoLuisCuestas
sigosiendoLuisCuestas ya tenías que venir a causar discordia, sacando de contexto lo que dije, pero no te voy a seguir el juego de nuevo... Si gastas 2 segundos de tu tiempo en hacer ese comentario sarcástico podés también gastar 2 segundos más en leer el resto de los comentarios, porque no me alcanzó el número de caracteres para terminar lo que quería decir. Buenas noches 
25 nov. 21 por el miembro: Annita33f
A mí no me metan en nada, besis 
25 nov. 21 por el miembro: Larixbb
Yey felicidades neni 
25 nov. 21 por el miembro: rebecahs
Felicidades, yo logre pasar de obesidad a sobre peso y siempre crei que no estaba tan mal hasta que luego de bajar de peso la nutricionista me dijo que baje de la raya de obesidad (y yo nunca pense que la habia superado😵) Sigue asi 🥳 
25 nov. 21 por el miembro: kpopmicaela
Qué lindo Annita, te re felicito!!! 
25 nov. 21 por el miembro: genadict
GordaPedorra si si, .. ya me cruce con su "humor" en otras publicaciones, pero si en mi publicación hacen un "chiste" que no me gusta tengo derecho a decirlo.  
26 nov. 21 por el miembro: Annita33f
Omg! Muchas felicidades!! 
26 nov. 21 por el miembro: franyelistomlinson

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Annita33f


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.