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Volvii! Ahora con una idea más intuitiva y menos restrictiva 🙃 •tostada con un huevo • yogurt casero, con cereales, 1/2 banana y mdm 😋
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1907 kcal
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Grasa: 74,42g | Prot: 101,61g | Carbh: 216,83g.
Desayuno: Maní, Primer Precio Bastón de Salvado, Yogurt casero mamá🥛, Banano, Mantequilla de Maní, Huevo, Tostadas. Almuerzo: Verduras Salteadas, Pechuga de Pollo Hervida, Hamburguesa Casera, Matarazzo Tirabuzón Integral. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Sandwich Mixto. Pasa Bocas / Otros: Frutos Secos, Ser Yogurt Natural, Opera Opera, Banano, Jugo de Toronja Blanca. más...
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 Comentarios
es un desayuno o almuerzo?
07 dic. 21 por el miembro: rominavera353
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hay gente que ayuna asi que la linea entre desayuno y almuerzo se mezcla, no hace falta categorizarlo (?) 😂
07 dic. 21 por el miembro: LucasOscar
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???
Es desayuno, quien almuerza yogurt?
07 dic. 21 por el miembro: maleeenz
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Almuerzo es por el horario o es por la comida? 🤔 igual a lo que iba es que cada cual lo puede llamar como quiera, no importa en si como le llamen los demas? (Y yo a las 12 o 1 si no tengo nada en la oficina como yogur con avena o cereales de fibra 😂)
07 dic. 21 por el miembro: LucasOscar
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Ademas existe el brunch que mezcla de desayuno y almuerzo tbn
07 dic. 21 por el miembro: LucasOscar
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🤷🏻♀️ Ni idea jsjsjs, cada uno come lo que quiere cuando quiere
Yo publiqué mi desayuno
07 dic. 21 por el miembro: maleeenz
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qué rico, qué nutritivo 😋
07 dic. 21 por el miembro: Larixbb
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Cada uno come lo que quiere en el horario que quiere . Contal que llegue a los requerimientos diarios podés comer en cualquier hora cuálquier alimento
09 dic. 21 por el miembro: vbac1
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