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dos horas de gym y ahora vienen las proteins
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1265 kcal
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Grasa: 42,49g | Prot: 123,87g | Carbh: 99,29g.
Desayuno: Quaker Avena Instantánea, La Serenísima Leche Descremada, ENA Whey Protein (30g), Star Nutrition Pump 3D Ripped. Almuerzo: McDonald's Papas Fritas (Pequeñas), Zanahoria, Pan de Carne. Cena: S&P Atún en Trozos al Natural, Huevo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Manzana. más...
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Peso Histórico de matdelc
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