Diario de El Titán Encadenado, 11 feb. 22

Perfil de El Titán Encadenado | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2022:

3516 kcal

Grasa: 67,74g | Prot: 221,38g | Carbh: 495,29g. Desayuno: Cuquets Fideos Mostacholes, Pechuga de Pollo a la Plancha, Orann Granola Mix Energético, Pechuga de Pollo a la Plancha, Banana, Cuquets Fideos Mostacholes, Dos Hermanos Arroz, Huevo. más...

9 Seguidores Apoyo

Comentarios

¿Más músculo quem más calorías? Sí, PERO no tanto como se piensa usualmente. 1kg extra gasta entre 16-20kcal extras en reposo al día. Una persona que gana 10kg quema un extra de 200kcal (1 alfajor), y ganar ese músculo toma años. La diferencia en lo que se gasta no está solo en la cantidad de músculo, sino en lo que se hace con él.

11 feb. 22 por el miembro: El Titán Encadenado

esta bueno esto... por ahi se cree q por el hecho de tener mas músculo ya gastas calorías y no es tan así

13 feb. 22 por el miembro: rutilin


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de El Titán Encadenado

Ver la Historia Completa

Diario de El Titán Encadenado, 11 feb. 22

Enviar un Comentario

Peso Histórico de El Titán Encadenado