Diario de matdelc, 15 feb. 22

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despues del gym la burger

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1518 kcal

Grasa: 72,53g | Prot: 101,75g | Carbh: 121,86g. Desayuno: Star Nutrition Pump 3D Ripped, La Serenísima Leche Descremada, Quaker Avena Tradicional, ENA Whey Protein (30g). Almuerzo: McDonald's Papas Fritas (Medianas), McDonald's Doble Cuarto de Libra con Queso. Pasa Bocas / Otros: Manzana. más...

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Comentarios

Podes sacarle la tapa de pan y así disminuís un poco las calorías

16 feb. 22 por el miembro: Gabriela EE

naa estoy con las calorías re bien a veces como varias comidas y a veces todo en una sola 😁 y contando las protes para musculación

16 feb. 22 por el miembro: matdelc


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