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24 feb. 22
Diario de valeespi1, 24 feb. 22
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Ver Calendario de Dieta
, 24 febrero 2022:
678 kcal
Grasa: 23,21g | Prot: 19,14g | Carbh: 102,88g.
Desayuno:
Palta Hass, Huevo, Pan Integral, La Serenísima Leche Descremada, Emeth Mermelada de Durazno Light.
Almuerzo:
Manzana Roja.
Cena:
La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Arrozen Galleta de Arroz.
Pasa Bocas / Otros:
Milka Milka Oreo, Pehuamar Maicitos, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Arrozen Galleta de Arroz.
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Comentarios
Tarta en molde de torta 🤷🏻♀️, de caballa, verduras, huevo y queso. Toda caserita hice la masa integral. 2000 kcal.
24 feb. 22 por el miembro:
valeespi1
se ve riquísima, cuando tengas tiempo podrías pasar la receta de la masa??
24 feb. 22 por el miembro:
valenlyt
Sí muyy simple..harina integral 280 gr, 2 cuch de aceite de girasol y agua tibia una taza de las grandes.. quedò gruesita eh!
24 feb. 22 por el miembro:
valeespi1
muchas gracias!!
24 feb. 22 por el miembro:
valenlyt
manjar❤️
25 feb. 22 por el miembro:
lolobet
noooo que pinta esto
04 mar. 22 por el miembro:
matdelc
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