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450kcal y 45gr de prote <3
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1836 kcal
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Grasa: 82,58g | Prot: 134,53g | Carbh: 143,03g.
Desayuno: Pasta de Avellanas, Uva, Banana, Pasta de Avellanas, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Milkaut Leche Parcialmente Descremada, Avena Instantánea, Valle Imperial Harina de Avena , Clara de Huevo, la Serenísima Ricota García. Almuerzo: Yema de Huevo, Lechuga, Clara de Huevo, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Repollo Morado, Tomates, Zanahoria, Bimbo Rapiditas Light, la Serenísima Ricota García. Cena: Pizza de Queso, Bahia Atún Desmenuzado al Natural. Pasa Bocas / Otros: Pasta de Avellanas, Bahia Caballa al Natural, Milkaut Leche Parcialmente Descremada. más...
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2545 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
que linda ensalada arco iris 😋
04 abr. 22 por el miembro: ivagyelen
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