Diario de romi.pre, 11 abr. 22

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Cena: Col china, huevo, pechuga y media palta.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2022:

597 kcal

Grasa: 33,55g | Prot: 65,26g | Carbh: 8,96g. Cena: Huevo, Chia Graal Aceite de Coco Neutro, Palta Hass, Pechuga de Pollo a la Plancha, Col China. Pasa Bocas / Otros: Monster Energy Ultra. más...

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Comentarios

volviste a keto romi? este tiempo la habias dejado?

12 abr. 22 por el miembro: LucasOscar

Si Lucas me desordene totalmente y colgué toda dieta. Y ahora volví a comenzar sin harina ni azúcar (que se, que es lo que me hace sentir mal) Igual hoy tengo médica clínica, hace tiempo no voy tampoco.

12 abr. 22 por el miembro: romi.pre

Y hoy cuando me levanté me puse a pensar porque me abandone así. De las cenas familiares que yo programé para esta semana, no habia una sola que yo comiera... Lunes (pizza) martes (polenta con boloñesa) miércoles (pastel de papas) jueves (empanadas de carne) y así... En suma, no tengo razones para no hacerme algo sano!! Me llevará más tiempo pero quiero comer lo que me hace bien.

12 abr. 22 por el miembro: romi.pre

dale que bueno, sin harinas ni azucar me parece mas llevadero que keto, no estas a trasmano de tu casa y el mundo, menos preparacion, acomodas las porciones o tenes a mano ensaladas/zanahoria/zapallo/zapallitos y va re bien!

12 abr. 22 por el miembro: LucasOscar

Romi!!! tanto tiempo sin leerte! 👋🏻

12 abr. 22 por el miembro: glo.ggdsgn

Me re colgué glo!!! Espero retomar con más constancia y voluntad.

14 abr. 22 por el miembro: romi.pre


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