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2386 kcal
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Grasa: 89,92g | Prot: 120,01g | Carbh: 276,17g.
Desayuno: Las Tres Niñas Leche Parcialmente Descremada, Banana, For Good Semillas de Zapallo Tostado , Cabaña Argentina Paleta de Cerdo Cocida, Mandarinas, Gentech Whey Protein 7900 (Chocolate), Pasta de Avellanas, Schatzi Avena Arrollada Gruesa , Chocoleit Puro Cacao Amargo en Polvo, Castañas de Caju, Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Helado, Pancakes, D&D Pan Artesanal Integral , Salmón Rosado, Huevo, Starbucks Chocolate Creme Frappuccino (Grande), Cocinero Aceite de Oliva, Espinacas. Cena: Miel, For Good Semillas de Zapallo Tostado , Almendras, Castañas de Caju, Clara de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas, Aguila Chocolate, La Serenísima Queso Untable Cremon Light, Macrobiotica Galletas de Arroz con Sal, Pacanas, Exquisita Bizcochuelo de Vainilla. más...
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2195 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 35 minutos, Gym (Gimnasio) - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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