Diario de El Titán Encadenado, 24 may. 22

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¡Hola! Soy ese chico que come carbos, la yema de los huevos, no ayuna y levanta pesas.

Ver Calendario de Dieta, 24 mayo 2022:

3847 kcal

Grasa: 98,03g | Prot: 195,99g | Carbh: 536,44g. Desayuno: Carne de Cerdo Molida, Dulce de Membrillo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Cuquets Fideos Mostacholes, Dos Hermanos Arroz, Huevo. más...

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Comentarios

el que no conoce al titan a cualquier larosa le reza 😂

24 may. 22 por el miembro: LucasOscar

Jajaja. Bueno pero al menos con larosa van a tener super salud...

24 may. 22 por el miembro: El Titán Encadenado

Genio!!!

24 may. 22 por el miembro: glo.ggdsgn

No concedo deseos.

24 may. 22 por el miembro: El Titán Encadenado

somos varios los que hacemos esas 4 cosas, pero lejos estoy de los 290kg en deadlift, sos un crack vos

24 may. 22 por el miembro: Ale_Sosa

Bueno es que me gusta hacer peso muerto. Y todo lo demás, menos cinta, jaja.

24 may. 22 por el miembro: El Titán Encadenado

y de paso, cuando me quede corto de calorias y ya es muy tarde y estoy lleno, le mando chololate semiamargo para compensar🤣

24 may. 22 por el miembro: Ale_Sosa

titán manitas calientes

25 may. 22 por el miembro: rutilin

👋🔥👋🔥

25 may. 22 por el miembro: El Titán Encadenado

Jajaja. Igual

25 may. 22 por el miembro: EmiliaC.

Te lastimaste la mano?

25 may. 22 por el miembro: EmiliaC.

EmiC sí. Me arranqué el callo haciendo peso muerto con la barra nueva del gimnasio. Pero valió la pena 😈

25 may. 22 por el miembro: El Titán Encadenado

oh la estrenaste y le dejaste tu huella jejeje

25 may. 22 por el miembro: EmiliaC.

e ameo tenes sangre la mano por donde anduvo? jajajjaaj

25 may. 22 por el miembro: bonacci.leandro

Son unas lijas esas barras nuevas o le pusiste 1/4 de tonelada al deadlift? Me la juego por ambas si tengo que adivinar

25 may. 22 por el miembro: Charlie-O

Sí, la barra de peso muerto tiene un moleteado más agresivo, es un poco más larga y más fina. Y para ver que más o menos funcione el dueño me pidió que la pruebe con 300kg. Y la probé jaja.

25 may. 22 por el miembro: El Titán Encadenado


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