Diario de El Titán Encadenado, 03 jun. 22

¿Cómo saber si un suplemento sirve para perder grasa o ganar músculo? Se puede consultar el listado basado en evidencia del Instituto Australiano del Deporte. El AIS es un referente del tema. A son los que funcionan...y hay pocos.

Ver Calendario de Dieta, 03 junio 2022:
4170 kcal Grasa: 119,23g | Prot: 224,41g | Carbh: 539,37g.   Desayuno: Empanada de Carne, Carne de Cerdo Molida (Cocida), Rebanadas de Jamón, Pan Blanco, Dulce de Membrillo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Cuquets Fideos Mostacholes, Dos Hermanos Arroz, Huevo. más...

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