Diario de tanimperfecta, 04 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2016
57 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2016:
946 kcal Grasa: 52,79g | Prot: 55,86g | Carbh: 63,92g.   Desayuno: Tostadas, Finlandia Queso Crema Light, Nescafé Dolce Gusto Cafe Au Lait. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella), Zapallo Hervido, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa). Cena: Hellmann's Salsa Golf, Palta, Zanahoria, Cebollas, Huevo Duro, Kanikama, Arroz Integral. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Dolce Gusto Cafe Au Lait, Maní Tostado en Seco (sin Sal). más...
1748 kcal Ejercicio: Amamantar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora. más...
peso estable

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