|
Cena.. amo las ensaladas
|
1759 kcal
|
Grasa: 64,72g | Prot: 114,49g | Carbh: 185,67g.
Cena: Milanesa de Carne al Horno, Natura Mayonesa, Zumo de Limón, Zanahoria, Tomates, Repollo, Rúcula, Pepino (Pelado), Milanesa de Pollo. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Banana, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Yogurísimo Yogurt Bebible, Banana, Leche Entera, Ilolay Queso Untable Clásico, Galletas de Arroz, Dia Yogur Bebible Descremado Vainilla , Café. más...
|
|
2010 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Escaladora - 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
no puedo ver la foto,pero también 😋
14 jun. 22 por el miembro: Antovero
|
si tienen recetas de ensaladas fuera de lo común pasen jajaja, a mi me encantannn
15 jun. 22 por el miembro: ivvenik
|
Mi receta favorita de ensalada 🥗 es : 1.Lavo 1 cebolla 🧅
2.la corto en varios pedazos🔪🧅, la dejo en remojo en agua hirviendo.
3. Cambio el agua🍶 hirviendo varias veces. Es para q salga el ácido 🤯
4. Corto 🔪 finito un repollo blanco (medio repollo máximo)
5. Le agrego Mayonesa y azúcar
6. Pico o paso x la miniPimer la cebolla 🧅
7. Mezclar todo 🥄 unos cuantos minutos
Y queda un manjar
Ideal para cuando se come alguna carne asada... pollo
15 jun. 22 por el miembro: MariaMartinezsantaren2017
|
Si sobra dura hasta el otro día en tapper..
Si todo eso se mixelea.. sirve como aderezo.. 🥣
Recomiendo sacarle muy bien el ácido a la cebolla 🧅
Xq es la clave de la ensalada
Azúcar una vez cada tanto no es mala...
15 jun. 22 por el miembro: MariaMartinezsantaren2017
|
Mi 2da ensalada que más amo;
1. Cortar apio chico .. pero no picado 🥬🔪
2. Cortar chiquita una manzana verde 🍏
3. Colocar aceite y sal 🧂
Amo comer esa ensalada con pollo 🍗
15 jun. 22 por el miembro: MariaMartinezsantaren2017
|
Otra ensalada 🥗.. que pedía en mi restaurante favorito.. hasta que el dueño.. murió de covid..
1. Rucula cortada media grande..
2. Queso 🧀 rayado grueso
3. Unos cubos de tomate 🍅
4. aceite de Oliva 🫒
Esa mezcla de sabores.. va con todo .. 💪
Una milanguita con esa ensalada. Que placer ..
15 jun. 22 por el miembro: MariaMartinezsantaren2017
|
15 jun. 22 por el miembro: ivvenik
|
No me gustaba la rúcula hasta q probé está ensalada:rúcula,pera en rodajas,queso azul o roquefort,aceite de oliva,limón.Yo no consumo sal.
15 jun. 22 por el miembro: Antovero
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MariaMartinezsantaren2017
|