Diario de May_86, 30 jun. 22

"Serenito" casero en el microondas, en 1 minuto y medio. 159 kcal

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2022:
1346 kcal Grasa: 75,56g | Prot: 68,48g | Carbh: 102,16g.   Desayuno: Dahi Yogur con Duraznos, Almendras, Castañas de Caju, Nueces, Café Instantáneo , Leche (Leche Entera). Cena: Knorr Caldo de Verduras, Vitina Vitina, Arándanos Agrios Deshidratados, Tonadita Queso Untable Patagonia, Huevo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Bondiola de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Dicomere Cacao Amargo Puro en Polvo, Maizena Almidón de Maiz, Leche (Leche Entera). más...

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Comentarios 
que genia!! podes pasar la receta? 
30 jun. 22 por el miembro: sanpaofarina
receta? 
01 jul. 22 por el miembro: brew12345
150 ml de Leche, 10g de maicena (almidón de maíz), 10g de cacao amargo, vainillin y edulcorante a gusto. Disolver bien la maicena en la leche, y no se preocupen por el cacao porque no disuelve bien en fríos. Lo metes al microondas, y cuando ya está calentito (unos 30seg, dependiendo el microondas) lo sacas y revolves para que se una el cacao. De nuevo al microondas, vigilando que hierva pero no se salga para afuera. En ese proceso lo paré y revolví un par de veces, para que quede bien homogéneo, y ya con la textura cremosa se van a dar cuenta que está hecho. Más o menos me llevó un minuto y medio de microondas.  
01 jul. 22 por el miembro: May_86
Por nada!!!  
01 jul. 22 por el miembro: May_86
que genial.  
01 jul. 22 por el miembro: glo.ggdsgn
que ricoooooo..lo voy a hacer..muchas gracias ❤️ 
02 jul. 22 por el miembro: carii_quilmess
que buenoooooo, me pasas la receta por favor !  
08 jul. 22 por el miembro: Capitan79
Capitán 79 fijate que está en los comentarios.  
08 jul. 22 por el miembro: May_86
Cierto Muchas Gracias  
11 jul. 22 por el miembro: Capitan79

     
 

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