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Buena prote y bocha de ensalada
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2097 kcal
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Grasa: 57,04g | Prot: 162,56g | Carbh: 242,66g.
Desayuno: For Good Semillas de Zapallo Tostado , Manzana Verde, Yin Yang Quinoa Pop Cereal Inflado, Cereal Mix Copos de Maíz , Gentech Whey Protein 7900. Almuerzo: Oddi's Pasta de Maní, Almendras, Huevo, Clara de Huevo, Morixe Avena Instantánea , Gentech Whey Protein 7900, Banana, Manzana. Cena: Zanahoria, Pimientos Amarillos Dulces, Pepino (Pelado), Tomates, Natura Aceite de Oliva Extra Virgen, Clara de Huevo, Huevo, Pechuga de Pollo Cruda. Pasa Bocas / Otros: Uva, Miel, La Serenísima Queso Untable Cremon Light, Dhum Crack Galletas de Arroz. más...
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2548 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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