Diario de policanevari, 10 ago. 22

Antes de mis 3 embarazos pesaba 65kg no me sentía a gusto con mi cuerpo tampoco pero después de llegar a los casi 90kg volveria y le diria a esa adolescente que fui que no tenga hijos jajja nha le diria que deje de pensar tanto que en ese peso se veia bien  

Jajaja bueno en esa voy bien porque no quiero tener hijos jaja😝  

Y a pesar de que pueda volver a mi peso mi cuerpo ya cambio 💁  

Sos linda. El cuerpo no siempre es lo más importante  

Ay gracias por el halago! 🥺 siempre vienen bien un mimito al alma! Jajaja no ya se que no solo solos un cuerpo pero bueno yo quiero sentirme a gusto con mi envase jajaja🥹 

Holaaaa. Me pasó algo parecido. Llegué al peso que pensaba que era mi peso ideal y claramente no lo era jajajaj o mejor dicho no era lo único que importaba, fui aprendiendo que hay un montón de factores que influyen, no solo aprender a alimentarse bien, sino también hacer ejercicios (musculación)!!! de a poquito voy avanzando, veo como mi cuerpo va cambiando y me gusta, pero hay que hacerse de muuuucha paciencia porque es un proceso que lleva tiempo... pero feliz de intentarlo todos los días aunque muchas veces flaqueo...fueron 41 años de alimentarme para el traste (puro carbohidrato y grasa) y no hacer ejercicio vs 1año y medio de alimentarme mejor y 2 meses de gym.. así que, a seguir metiéndole para llegar a los objetivos que se puede!!! 

Si obvio se que lo voy a lograr ñero bueno a veces flaqueamos  

yo también me pasa lo mismo tenía sobrepeso de 10kg y cuando baje a mi peso no me sentia cómoda , para mi era como si me faltaba seguir bajando de peso y cuando baje 5 kilos más me senti a gusto con mi cuerpo , pero sigue adelante , que si se puede ,⚡💪 

Si ojala que si pero ahora te juro que no me interesa mucho en numeros, solo quiero bajar grasa 

A mi me paso lo mismo , tengo 14 años y siempre me quiero ver bien como cualquier mujer , sentirse segura de su cuerpo de si misma , me sometí a una dieta extrema , baje de golpe de peso , mis padres me llevaron a una nutricionista y me dijo que tenia 10 kg de más y con mi hermana de la misma edas nos sometimos a una dieta cero carbohidratos , sin azúcar , sin sal, sin ultra procesado , solo vegetales y poca carne todo ligth , ahoea le fui de Nuevo a mí nutricionista y estoy empezando a coner equilibrado para mi salud , y tenes energía , hago ejercicio todos los días me siento bien . dias 

A mi me paso lo mismo , tengo 14 años y siempre me quiero ver bien como cualquier mujer , sentirse segura de su cuerpo de si misma , me sometí a una dieta extrema , baje de golpe de peso , mis padres me llevaron a una nutricionista y me dijo que tenia 10 kg de más y con mi hermana de la misma edas nos sometimos a una dieta cero carbohidratos , sin azúcar , sin sal, sin ultra procesado , solo vegetales y poca carne todo ligth , ahoea le fui de Nuevo a mí nutricionista y estoy empezando a coner equilibrado para mi salud , y tenes energía , hago ejercicio todos los días me siento bien . dias 

A mi me paso lo mismo , tengo 14 años y siempre me quiero ver bien como cualquier mujer , sentirse segura de su cuerpo de si misma , me sometí a una dieta extrema , baje de golpe de peso , mis padres me llevaron a una nutricionista y me dijo que tenia 10 kg de más y con mi hermana de la misma edas nos sometimos a una dieta cero carbohidratos , sin azúcar , sin sal, sin ultra procesado , solo vegetales y poca carne todo ligth , ahoea le fui de Nuevo a mí nutricionista y estoy empezando a coner equilibrado para mi salud , y tenes energía , hago ejercicio todos los días me siento bien . dias