Diario de Runy24, 01 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2022
84,9 kg Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.    Aún para ir: 24,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2022:
1592 kcal Grasa: 58,34g | Prot: 73,74g | Carbh: 191,04g.   Desayuno: La Suipachense Leche Entera, La Morenita Café en Saquitos. Almuerzo: Sopa de Verduras, Sopa de Fideos con Trozos de Pollo. Cena: Mayonesa, Chacra Nuestra Salchichas , Arroz con Atun. Pasa Bocas / Otros: Manzana Roja, Pepino, Zanahoria, Arcor Chocolate Blanco, Nescafé Dolca Latte. más...
2050 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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