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4 huevos con perejil y semillas de chia, a la sarten sin aceite, lechuga y tomate .
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618 kcal
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Grasa: 23,01g | Prot: 62,37g | Carbh: 42,10g.
Desayuno: Mate Amargo, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Almuerzo: Semillas Secas de Chía, Pimiento Rojo, Zapallito Verde, Zanahoria, Cumaná Atún Desmenuzado al Natural, Tomates. Cena: Huevo, Lechuga de Hoja Verde, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Café. más...
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2082 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Limpieza - 4 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 25 minutos, Descansando - 8 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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