Diario de valeespi1, 10 nov. 22

Almuerzo jueves..400 kcal. (Pechuga, huevo, fideos/arroz, palmitos, zanahoria, lechuga)

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2022:
1933 kcal Grasa: 68,89g | Prot: 109,28g | Carbh: 219,93g.   Desayuno: Vocacion Galletitas , Manzana Verde, Veneziana Pan Integral con Salvado, Huevo. Almuerzo: Frutos Secos, Palmitos, Zanahoria, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco. Cena: 9 de Oro Bizcochos Clasicos, CasanCrem CasanCrem Light, Vacalin Helado de Banana Split, Grido Helado de Dulce de Leche, Cocinero Aceto Balsamico, Punta del Agua Queso por Salut, Lechuga, Zanahoria, Nalga, Morrón. Pasa Bocas / Otros: Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Yogurísimo Descremado Batido, Quaker Avena Tradicional. más...

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Comentarios 
Así es…nada se tira 💪 
10 nov. 22 por el miembro: valeespi1
palmitos!!! Hace pila que no como. Que bonito tu Tupper  
10 nov. 22 por el miembro: katliz-
Gracias katlizc♥️ 
10 nov. 22 por el miembro: valeespi1
qué bien esa pechuga 
11 nov. 22 por el miembro: sigosiendoLuisCuestas

     
 

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