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2682 kcal
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Grasa: 111,82g | Prot: 160,76g | Carbh: 257,67g.
Desayuno: Gentech Whey Protein 7900 (Chocolate), Dhum Crack Galletas de Arroz, For Good Semillas de Zapallo Tostado, Manzana, Granola, La Serenísima Yogur Firme Light. Almuerzo: Hellmann's Mayonesa Liviana, Natura Aceite de Oliva Extra Virgen, Bon Mar Choclo en Grano, Zanahoria, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Cena: Exquisita Brownies de Chocolate, Tarta de Jamón y Queso, Clara de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Quaker Avena Instantánea, Valle Imperial Harina de Avena , Manzana, Banana, Clara de Huevo, Huevo. más...
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2367 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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