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2143 kcal
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Grasa: 104,16g | Prot: 71,76g | Carbh: 234,42g.
Desayuno: Dulce de Membrillo, Queso Fresco, Figaza, Medialuna. Almuerzo: Maní, Verduras Salteadas, Tarta de Pollo. Cena: Huevo Revuelto, Tortilla Integral. más...
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1842 kcal
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Ejercicio:
abdomen, glúteo y piernas - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Safi2021
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