Diario de KOKI !, 27 ene. 23

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Todos mostrando que bajaron de peso y yo acá sin saber en cuanto estoy, la última vez que me pesaron fue cuando fui a la doc EL 9 DE MARZO DEL 2022 PLS

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2023:

439 kcal

Grasa: 10,29g | Prot: 9,92g | Carbh: 77,71g. Almuerzo: Dánica Ketchup, Pakoras de Vegetales, Agua. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Nissin Ramen Sabor Verduras. más...

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Comentarios

Tengo que actualizar mi peso pero me da terror pesarme...

27 ene. 23 por el miembro: KOKI !

anda a pesarte, no seas c∆gona

27 ene. 23 por el miembro: jere666

qué pena :( si te da terror no es necesario que lo hagas, podés medir tu progreso con fotos o por cómo te queda la ropa Creo que más importante que un número es cómo te sentís con vos misma ánimo!

27 ene. 23 por el miembro: FlanGirl

por tus posteos, tu objetivo y tus registros (no se si estan completos) te diria que vayas a un nutricionista para ver cuanto debes comer para nutrirte correctamente y que objetivos de peso saludable deberias apuntar

27 ene. 23 por el miembro: LucasOscar

bJsjdja yo también pero es porque no sirven las máquinas esas para pesarte

27 ene. 23 por el miembro: akierry


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