Diario de katliz-, 30 ene. 23

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ayer me sacrifiqué por la comunidad jajaja. Para sacar las dudas de los sadwiches: Medio cuadrado, 104 g, 288 cal. Un cuarto cuadrado, 56 g, 155 cak. un cuadrado entero, 200 g, 555 cal

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2023:

1677 kcal

Grasa: 29,90g | Prot: 83,03g | Carbh: 105,30g. Almuerzo: Star Nutrition Premium Whey Protein, Schweppes Pomelo Zero, Aida Avena, VO2 Whey Bar VO2 Whey Bar Barrita de Proteína. Cena: Sandwich Sandwich Caliente, la Cigale Helado Sambayon. más...