Diario de jaque.y.barrios, 08 feb. 23


Ver Calendario de Dieta, 08 febrero 2023:
1558 kcal Grasa: 76,86g | Prot: 80,22g | Carbh: 137,04g.   Almuerzo: Remolachas Cocidas (Frescas), Huevo, Zapallito Relleno. Cena: Remolachas Cocidas (Frescas), Huevo, Paty Hamburguesa Clasica. Pasa Bocas / Otros: Pancakes. más...
2560 kcal Ejercicio: Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...



     
 

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