Diario de yansalamone, 08 feb. 23

flor de sanguche ... un poquito tarde... 382 calorias

Ver Calendario de Dieta, 08 febrero 2023:
1630 kcal Grasa: 75,45g | Prot: 94,87g | Carbh: 142,34g.   Desayuno: Clara de Huevo, Huevo, Lactal Pan Lactal Salvado, La Virginia Té Verde, Cuisine & Co Queso Pategras. Almuerzo: Natura Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Tarta de Zapallitos. Cena: Mayonesa, Lechuga, Tomates, Carrefour Lomitos de Atún al Natural, Don Yeyo Pan Doble Salvado. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Queso Untable Cremon Light, La Serenísima Queso Port Salut Light, Clara de Huevo, Huevo, Don Yeyo Pan Doble Salvado, Gallo Chips Sabor Pizza, Lulemuu Alfajor de Arroz Relleno con Limón . más...

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Comentarios 
Se ve muy rico! Podrías pasar la receta?  
08 feb. 23 por el miembro: vvvfdwqqs
Hola esta simple je.... Estuve estudiando y se hizo tarde... Pero tenía , dos rodajas de pan lactal de salvado. un poco de pechuga, dos rodajas de tomate y una lata escurrida ( maso menos será 120 gr.) De atún al natural y una cucharita de mayonesa  
09 feb. 23 por el miembro: yansalamone
Espectacular  
09 feb. 23 por el miembro: Rodo_81
Gracias, voy a probarlo!! 
09 feb. 23 por el miembro: vvvfdwqqs

     
 

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