Diario de katliz-, 20 feb. 23

Las milanesas son de berenjena rellenas con queso y tomate 

Que genial que registras todo! Nunca me a acuerdo de tomar fotos 

consulta, probaste los batidos de "Simple". veo que tenes una barrita. 

No probé los batidos. La barrita está buena porque es práctica, tiene buena cantidad de proteínas y te saca las ganas de algo dulce. El batido no me resultaría tan práctico  

Sabes Cecilia que tengo muy mala memoria. Si no registro las calorías en el momento corro el riesgo de olvidarme de algo de lo que comí. por eso tomo fotos 

lo de arriba a la izquierda es helado? tiene una pintaa jajja 

Es helado si. Todas las semanas compro esa cantidad y voy cambiando los sabores. Lo incluyo en las calorías del día. Generalmente pido cuando no comí nada de tarde. Ese día el porcentaje de grasa se dispara, jaj 

Che venís re bien con el descenso y las calorías 👏👏👏👏 capaz tendrías que reforzar la ingesta de vegetales nomás. El helado super necesario😍🤤 

¡Que rico comes! (¿te conté que estoy disponible para adopción? 😌) 

que lindo que lindo todo, comidita rica, en especial esa lasaña o lo que sea, me tengo que hacer algo así uno de estos dias 

Voy mejorando con la depresión. Pronto estaré preparando mis comidas y ahí entran los vegetales. En la vianda vienen todos los días pero cocidos en diferentes preparaciones. La lasaña es milanesa a la napolitana 😁. Por suerte las pastas no me llaman la atención, si no habría llegado a 170!. Y, lamentablemente, el período de adopciones terminó 🤣.  

A mí tampoco me llaman mucho las pastas, pero por ahí dan ganas 😁 que bueno que andes mejor, hay tiempos y tiempos, ojalá los que vengan sean buenos