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2590 kcal
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Grasa: 78,92g | Prot: 196,28g | Carbh: 274,43g.
Desayuno: Banano, Pan de Salvado, Huevo, Café. Almuerzo: Zanahoria, Gallo Arroz Oro, Pechuga de Pollo Hervida. Cena: Naranjas, Peras, Lentejas Cocidas, Gallo Arroz Oro, Pechuga de Pollo Hervida. Pasa Bocas / Otros: Mervick Whey Protein, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Huevo, Manzana, Banano, Quaker Avena Instantánea. más...
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2441 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 2 horas, Google Fit - 22 horas. más...
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Peso Histórico de Juan Pablo Angel 2022
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