Diario de maii93, 16 jun. 23

seguimos en carrera después de manterme mucho
63 kg Disminuído hasta ahora: 21 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2023:
1697 kcal Grasa: 54,59g | Prot: 97,06g | Carbh: 203,21g.   Desayuno: Capullitos en Flor Maiz Inflado Dulce, Rex Galletitas, La Campagnola Mermelada de Frutilla , Riera Tostadas Light, Green Hills Té con Leche y Azúcar. Almuerzo: Riera Tostadas Light, Repollo, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). Cena: Milanesa de Pollo al Horno. Pasa Bocas / Otros: Pan Blanco, Pehuamar Palitos Salados, Don Satur Bizcochitos de Grasa. más...
1502 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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