Diario de urmilashrestha, 14 jul. 23


Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2023:
1376 kcal Grasa: 60,77g | Prot: 137,45g | Carbh: 67,96g.   Desayuno: Coffee. Almuerzo: Lamb Leg (Whole (Shank and Sirloin) Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade, Cooked, Roasted) , Tomatoes, Carrots, Stewed Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Stewed Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Cena: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Okra (Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Almonds , Oriental Party Mix (Chili Rice Crackers, Fried Green Peas Sesame Sticks and Peanuts), Sukhi's Chicken Samosas, Candy, Coffee. más...
48 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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