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Peso fluctuante, subo y bajo todo el tiempo. Este año me he mantenido en 83aprox, pero este último mes (estamos en pleno invierno) aumenté a 87. Me he hecho análisis y me ha salido hipotiroidismo y resistencia a la insulina. Cada vez más lejos de la meta.. difícil, pero no imposible 💪
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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988 kcal
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Grasa: 47,38g | Prot: 38,55g | Carbh: 103,26g.
Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Paladini Paleta de Cerdo Cocida, La Paulina Queso Crema , Paladini Mortadela Feteada, La Paulina Queso Danbo, Lactal Pan de Mesa . Pasa Bocas / Otros: Cofler Chocolate con Almendras. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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