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Me pasé en 256 Kcal, todo por esa pizza jejeje, me tenté mal, igualmente, entrené bastante duro, tuve más aguante que otras veces, pude hacer press de banca con 50 Kg antes hacía con 40 Kg.
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2114 kcal
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Grasa: 80,94g | Prot: 106,20g | Carbh: 239,62g.
Desayuno: Nestlé Nescafé Cappuccino, Milka Mousse Blanco X3. Almuerzo: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Gruesa). Cena: Felfort Cereal Fort Light Frutos Rojos, Mervick Whey Protein. más...
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2876 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 12 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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