Diario de Wolf360, 17 ago. 15

Otra vez nos fuimos al pasto...mal...

Pero bueh. Mañana empezará el cuidado...sopita de verdura, merienda light, ejercicio, artes marciales, mas ejercicio... nos las tendremos que arreglar para bajar todo este desaguisado de calorías, este festival del permitido.

Lo único que decir en mi defensa (?) es que la ocasión lo ameritaba.

Se ingirieron sin culpa.

(Eso si, no esperen "pesaje" porque ni a palos...)

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1436 kcal

Grasa: 44,24g | Prot: 59,69g | Carbh: 172,36g.   Desayuno: CasanCrem CasanCrem Clasico, Arcor Mermelada de Frutilla, Fargo Pan Mix Cereal, Café Cortado. Almuerzo: Kanikama, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Cena: Vino Cabernet Sauvignon, Pizza de Queso de Masa Delgada. Pasa Bocas / Otros: Ser Yogur con Cereales. más...

2632 kcal

Ejercicio: Sentado - 4 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Correr - 10/kph - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 10 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...