Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2015
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2297 kcal
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Grasa: 47,36g | Prot: 93,04g | Carbh: 385,33g.
Desayuno: Dia Queso por Salut Light, Lactal Pan Lacteado, Maca, Café. Almuerzo: Dia Queso Blanco Semi Magro, Lactal Pan Lacteado, La Serenísima Ricotta Magra, Knorr Sopa Quick Light Vegetales, Hellmann's Mayonesa Light. Cena: 3 Arroyos Almohaditas Rellenas, Tutucas. Pasa Bocas / Otros: Canela, Manzana, Carrefour Galletas de Arroz Integral, La Serenísima Ricotta Magra, Banano, Gentech Whey Protein 7900, Café. más...
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1856 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 15 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 10 horas y 45 minutos, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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