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26 oct. 15
Diario de bar53, 26 oct. 15
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Alguien probo las semillas de chia??
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, 26 octubre 2015:
604 kcal
Grasa: 29,19g | Prot: 14,97g | Carbh: 72,30g.
Almuerzo:
Gallo Arroz Integral.
Pasa Bocas / Otros:
La Virginia Té, Ilolay Queso Untable Clásico, Tostadas, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Semillas Secas de Chía.
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Comentarios
Yo..en TODO...fan Nº1.....pero yo la compro triturada, diiiceenn que se aprovechan mejor los nutrientes
26 oct. 15 por el miembro:
smagu
siiii es muy buena, se la pongo al yogurt, a la avena x las mañanas :)
27 oct. 15 por el miembro:
PIA2SA
Hola! como estan?Ayuda realmente a bajar de peso?
27 oct. 15 por el miembro:
bar53
Digamos que indirectamente sí, porque ayuda a sentir saciedad, aporta fibra, proteínas, grasas saludales... como todo, milagrosa no es, pero ayuda!
27 oct. 15 por el miembro:
smagu
gracias! :)
27 oct. 15 por el miembro:
bar53
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