Diario de Nina Senra, 16 feb. 24


Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2024:
1094 kcal Grasa: 26,82g | Prot: 109,98g | Carbh: 98,47g.   Desayuno: Royal Gelatina Ligth, Huevo, Clara de Huevo, Tregar Queso Crema Light, Carrefour Tostadas de Arroz. Almuerzo: Royal Gelatina Ligth, Pimientos Verdes, Repollo, Zanahoria, Zapallito Verde, Soyarroz Fideos de Arroz , Pechuga de Pollo Cruda. Cena: Royal Gelatina Light Frutos Rojos, Tomates, Pata Muslo. Pasa Bocas / Otros: Paladini Salame Tipo Milán , Pan Blanco. más...
1853 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 38 minutos, Descansando - 14 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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