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Ambos días del finde me fui al cuerno por la misma razón: El Helado.
Pero bueh, no me pude resistir y al menos como metí mucha actividad física, el balance sigue siendo a mi favor
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2467 kcal
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Grasa: 84,01g | Prot: 115,58g | Carbh: 303,19g.
Desayuno: Granix Bocaditos de Cereales. Almuerzo: 7UP Gaseosa, Cebollas, Tomates, Vacío. Cena: Helado de Chocolate, Sidra de Manzana, Pizza de Queso de Masa Delgada. Pasa Bocas / Otros: Granix Bocaditos de Cereales. más...
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2683 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Correr - 10/kph - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Sentado - 5 horas, Descansando - 9 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
yo encontré la solución a ese problema...yogurt helado...0% grasas...
23 nov. 15 por el miembro: colometa85
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Que buena idea! Yogurt helado!
23 nov. 15 por el miembro: celes2531
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Colometa85 no te comas el cuento de productos 0%grasas, fijate los carbohidratos y las kcal globales al final del día ;)
23 nov. 15 por el miembro: Madbaires
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Normalmente yo no como postre, dejo para despues una fruta o un yogur, pero los chicos insistieron y me dejé llevar por la tentación. Voy a serles totalmente franco: Nunca habría comido un yogur teniendo a 30 cms de la cuchara un pote de helado de mousse de chocolate, tramontana y dulce de leche :O
23 nov. 15 por el miembro: Wolf360
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Si nos vamos a ir al cuerno... que sea por helado!! ;) nada irreparable!
23 nov. 15 por el miembro: smagu
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Somos dos...el finde fue helado el viernes, helado el sábado, helado el domingo...en fin... fueron 3 momentos de enorme placer...ahora, a ponerse las pilas otra vez....
23 nov. 15 por el miembro: RICARDOMUSELLA
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No se puede reemplazar al helado, es lo massss!!!!
23 nov. 15 por el miembro: Allecita
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jajaja es mi única perdición el helado, pero hay unos por plaza armenia, bs as, que son con yogur descremado, es mas elijo el natural y lo acompaño con frutitas, tipo mango y frutilla...es carisimo, pero buen, obvio, no es o calorías, pero menos que un helado es, Madbaires
24 nov. 15 por el miembro: colometa85
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