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Cena post enetrenamiento.
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1155 kcal
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Grasa: 13,54g | Prot: 82,54g | Carbh: 188,43g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, CasanCrem CasanCrem Light, Lactal Pan Lacteado. Almuerzo: Durazno, CasanCrem CasanCrem Light, Arroz Blanco, Rúcula, Clara de Huevo, Dia Lomitos de Atún al Natural. Cena: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), CasanCrem CasanCrem Light, Clara de Huevo, Dia Lomitos de Atún al Natural, Brócoli, Tomates, Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Lactal Pan Lactal Salvado, Dulce de Membrillo, La Serenísima Leche Descremada, Banana, Durazno. más...
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2137 kcal
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Ejercicio:
12km (pasada) - 1 hora y 31 minutos, Descansando - 14 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de clonada42k
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