Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2018
|
92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 22,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
891 kcal
|
Grasa: 25,77g | Prot: 53,06g | Carbh: 115,73g.
Desayuno: Дикси Яблоки Гренни Смит, Каждый День Цветочный Мед, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almuerzo: Приправыч Чеснок Сушеный Молотый, Помидоры, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Лук, Приосколье Фарш Куриный , Филевское Соевое Масло. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гринагро Творог Обезжиренный . Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гринагро Творог Обезжиренный . más...
|
|
3121 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pop1avok
|