Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2018
|
90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
962 kcal
|
Grasa: 34,03g | Prot: 56,90g | Carbh: 113,56g.
Desayuno: Пятерочка Груша Конференция, Дикси Яблоки Гренни Смит, Пятерочка Банан, Грецкие Орехи. Almuerzo: Помидоры Черри, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Cena: Лук, ITLV Оливковое Масло, Помидоры Черри, Индейка Отварная, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Гринагро Кефир 1%, Дикси Яблоки Гренни Смит. más...
|
|
4068 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 18 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Durmiendo - 5 horas y 20 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pop1avok
|