Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2018
|
88 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
738 kcal
|
Grasa: 28,84g | Prot: 41,21g | Carbh: 87,30g.
Desayuno: Дикси Яблоки Гренни Смит, Пятерочка Груша Конференция, Магнит Банан, Грецкие Орехи. Almuerzo: Гринагро Кефир 1%, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Cena: Индейка Отварная, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Гринагро Кефир 1%, Ашан Сыр Российский 50%. más...
|
|
2698 kcal
|
Ejercicio:
Subir Escaleras - 10 minutos, Trabajo - 5 horas, Descansando - 10 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pop1avok
|